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宝宝铁剂便秘怎么办 调节辅食

1、原因：

调节辅食可以有效避免便秘，一些饮食有助于更好的吸收铁，减少便秘。

2、建议：

可以通过调节辅食的方式来排除便秘症状。

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如菜汤、新鲜橘子水、番茄汁、苹果汁、红枣汤、萝卜汤等。4个月以上的小宝宝可以添加菜泥或水果泥。1岁以上宝宝可以再喝些紫菜汤和蜂蜜水。更大一些的宝宝可以吃胡萝卜泥、苹果泥和香蕉泥。2岁以上的宝宝可以添加富含粗纤维的食物如南瓜、玉米粉、小米、燕麦片、山芋。

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宝宝铁剂便秘怎么办 按摩通便

1、原因：

使用按摩法可以促进宝宝肠道蠕动，有一定的通便效果。

2、建议：

每天清晨和睡前，家长用手轻轻地按在宝宝腹部，顺时针以肚脐为中心进行按摩50次，然后逆时针按摩50次，

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