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对于新妈妈来说，产后子宫的恢复至关重要，虽然子宫看不见，但它会影响到你身体其它部位的恢复，想要子宫恢复好，首先在产后应该加速子宫的收缩，那么对于那些子宫收缩不良的产妇，又该用什么办法来应对呢?下面请看相关资讯内容。

如何改善产后子宫收缩不良

　　专家表示：子宫按摩加速子宫收缩

　　产妇把手放在肚脐周围，触摸寻找子宫位置，如感觉不到腹部有一个圆形硬块，就需要做子宫环形按摩，借此加速子宫的收缩。子宫收缩的同时，恶露也会随之排出体外。

　　由于子宫变硬表示收缩情况良好，所以，自然产的产妇在产后24小时内，应随时按摩，必须做到子宫变硬才能停止。

　　相关知识推荐：观察恶露判别子宫恢复状况!

　　若是子宫内仍有残留胎盘或胎膜组织，或是子宫收缩不良，会影响子宫复原的速度，这可从观察恶露排出的颜色、量与气味判别子宫的复原状况。正常情况下，恶露的量会愈来愈少，颜色愈来愈淡，约3周就会结束，过多的恶露属于不正常现象。

　　如果血性恶露的量明显变多，且持续时间延长(3天以上)，或恶露带有异味，甚至恶露一直没完没了似的，原本颜色已转淡又变红，产妇务必及时就医。经检查后，若是子宫内仍有残留物质，即需要加以处理。若是单纯的子宫收缩不良，则会给予口服(针剂)子宫收缩剂，并教导产妇按摩子宫，鼓励其持续哺喂母乳，以促进子宫收缩及增加子宫复原的状况。

南京代怀孕哪家好_代怀孕产子贴吧_孕期牙齿痛吃什么好

　　如今，人们对于牙齿健康很是重视，有些人甚至每个月会定期去进行牙齿护理，保护牙齿健康。但尽管如此，也有很多人牙齿有问题，需要进行拔牙、补牙等。而女性怀

孕后，是不能够进行拔牙，否则会影响胎儿发育。那么，女性怀孕期间牙齿疼吃什么好？

　　女性怀孕期间牙齿疼，应该多吃含有维生素、蛋白质的食物，比如牛肉、瘦肉等。如果是因为身体上火而导致牙疼，则女性需要调整饮食，多吃清淡易消化的食物，比如黄瓜、苦瓜、西红柿等。女性牙疼发作时，很难嚼食物，这时可以准备一些营养粥和浓汤之类的流食，避免她们营养不良。

　　女性怀孕期间牙疼，可以喝猪肝西红柿浓汤。即将西红柿、猪肝都清洗干净，然后将西红柿放入锅中翻炒几下，再放入半勺白糖，反复煸炒出沙起糊，倒入一碗水，煮开后转入小火炖煮半小时。再将切好的猪肝放入，开大火煮半分钟，等猪肝变色后即可出锅。除了猪肝西红柿浓汤，女性还可吃猕猴桃西米露等。

　　因为

牙齿疼痛，可能会影响女性刷牙、吃东西等情况，所以女性早上刷牙时可以用味精漱口水，即将味精按比例放入温开水中溶解，然后当作漱口水来清洗牙齿，同样也可缓解牙疼。另外，女性可以将大蒜捣碎，然后敷在牙疼的地方，有效缓解牙疼难受的情况。

高鹰代孕服务_2020代孕价格表全汇总_孕早期能不能吃猪肝

　　很多女性平时都会经常吃猪肝，这可以有效预防贫血，而且还能够补充营养。在女性怀孕的时候，应该广泛的摄入食物，这可以让营养更加的均衡。不少女性在孕期都有贫血的现象，那么，在孕早期能不能吃猪肝呢？

　　女性在孕早期能吃猪肝。在猪肝里面铁元素含量很高，平均100克猪肝里面，就含有25毫克铁，而且还含有270毫克磷，而磷、铁都是人体造血不能缺少的物质。孕妇食用猪肝能够改善、纠正贫血症状，是很出色的孕期补血食物。

　　猪肝里面有很多维生素A，它能让眼睛更加健康。要是女性在怀孕期间，因为肝血不足而引起了视力模糊、眼睛干燥等情况，就可以经常吃一些猪肝。此外，猪肝的营养很丰富，可以为孕妇补充钙、蛋白质以及卵磷脂等有益元素。

　　虽然猪肝能够补血，但孕妇也要适度进食。要是孕妇大量食用猪肝的话，就可能会导致生殖道流血，甚至还有流产的可能。而且孕妇过量吃猪肝的话，就很容易生下过敏体质的宝宝。所以孕妇吃猪肝的时候，必须要适量，如果需要补铁的话，可以搭配一些其他铁含量丰富的食物。