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贵阳代怀孕中介_高密代孕网_产后饮食主攻这三大方向，学会正确进补！
产后饮食对于产妇来说是非常重要的，因为既要考虑到产妇的伤口愈合问题，还要考虑到产妇体虚进补及产后的催奶问题。这是产后饮食主攻的三大方向，下面，小编就为大家整理一下关于产妇伤口愈合、体虚进补、催奶这三大方面的饮食禁忌，一起来看吧！

为了伤口更好的愈合有哪些饮食禁忌？

1、应以清淡细软饮食为主，不宜大补

在产后恶漏排出阶段，产妇应该以清淡细软饮食为主，像小米粥、鸡蛋、汤面、豆制品等食物，少吃人参、桂圆等补性食物，以防导致血管扩张，加剧出血、恶漏不绝等情况，延长子宫恢复期。

2、应该忌吃烧、烤、煎、炸及辛辣刺激性食物

这些重口味的食物，产妇一定要远离，还有辣椒酱、胡椒、芥末等也是不能吃的，它们也是属于刺激性食物。辛辣食物容易使产妇上火，容易引起便秘或痔疮发作，还可能通过乳汁影响到宝宝的健康。

同时像碳酸饮料、含糖饮料等也不要饮用。因为这种饮料会对胃酸的分泌有一定的影响，喝太多会影响身体吸收营养，并且会对奶水的质量有一定影响，还容易引起消化不良。

产妇可以吃一些富含蛋白质、维生素丰富的食物，像胡萝卜、瘦肉、牛奶、西红柿等等。

产后体虚，需分阶段进补：

第一阶段：产后第一周是恶漏排出的关键时期，因此不要大补，以免影响恶漏排出，同时产前的水肿和身体多余的水分也会在此时排出。

第二阶段：产后第二周恶漏会相对减少，颜色也不那么鲜红了，此时会伴随腰酸背痛的症状，可以吃麻油腰花缓解不适的症状。

第三阶段：此时恶漏已经排尽，正是补气血的最佳时机，可以食用麻油鸡来进补。

产后催奶根据体质的不同食谱也不同：

对于气血两虚型产妇：

对于平时就体虚的产妇，奶水不足可以食用鲫鱼汤、猪蹄汤，还可以添加黄芩、大枣、当归、党参等补血药材。

对于肝气郁滞型的产妇：

这类产妇可以用鲫鱼、通草、丝瓜络煮汤或煮猪蹄汤，可以达到疏肝理气通络的功效。

对于痰湿中阻型产妇：

如果是脾胃失调或肥胖的产妇，不喝或少喝猪蹄汤和鸡汤，多喝鲫鱼汤，还可吃点陈皮、苍术、白术等具有健脾化湿功效的中药。

以上内容就是小编为大家整理的关于产妇伤口愈合、体虚进补、催奶这三大方面的饮食禁忌，希望能帮到大家，新妈妈一定要对自己的宝宝负责，遵守饮食禁忌，在保证营养的前提下，让宝宝吃得好，保证宝宝的健康成长。

苏州代怀孕_代怀孕王宗琼_一般裤子怎么改孕妇裤

　　孕妇和宝宝的用品都是非常贵的，而孕妇在怀孕期间身材也发生了改变。之前的裤子肯定是穿不下了。不少手巧的孕妇们就想拿之前的裤子来改成孕妇裤。那么，一般裤子怎么改孕妇裤呢？

　　一般裤子怎么改孕妇裤

　　如果要改成孕妇裤的话，最好选择一条比较宽松的运动裤，因为运动裤的料子都比较舒适。孕妇们可以先拆掉原来裤子上的腰头，然后将裤子的前面剪成V形，然后在准备一块比较有弹性的布料，剪好之后将其和裤子缝起来就好了。具体剪多大要看孕妇的需求了。

　　孕妇穿什么衣服

　　孕妇最好穿比较宽松的衣服，因为过于紧身的衣服不适合宝宝的发育。所以孕妇在选择衣服的时候应当选比较宽松的，这样也不会勒到肚子。面料应当以棉质的为主，棉面料不含有化学物质，不会对孕妇和宝宝造成影响。而衣服的颜色最好选择白

色的，白色的衣服没有经过染色，相对来说比较安全。

　　孕妇有时候会感觉到燥热，所以挑选衣服的时候也应当选择透气性好的。这样能让孕妇的体温及时散发，给孕妇营造出了一个比较舒适的穿着环境，自然就不会那么热了。

江西代怀孕_代孕怎么联系_怀孕几周进入孕晚期

　　根据怀孕时间的长短，孕期被分为三个阶段，孕早期，孕中期和孕晚期。在这三个阶段中，孕中期的孕妇，相比其他时期，情况更稳定一些，所以在孕早期和孕晚期的孕妇都需格外地小心谨慎。那么，怀孕几周进入孕晚期？

　　专家表明，在孕妇怀孕28周之后就开始进入孕晚期，一直到分娩前，从28周以后到36周之前，这段时间为孕晚期，此阶段应当每十四天就去做一次产检，在36周以后最好保证每一周一产检。需要注意的是，在孕晚期时，孕妇腹中的胎儿胎动的强度会逐渐减弱，此时，一些不了解状况的孕妇就会产生焦虑和担心，这都是正常现象，不必惊慌，以免影响胎儿。

　　当进入到孕晚期这个阶段时，就意味着胎儿的发育趋近成熟，所以孕妇的肚子也会越来越大，所承担的压力也更大了，很多孕妇会在此时出现腰酸背痛的情况。当然，孕妇在进入孕晚期时的营养也要保证适度。

　　营养过剩或是营养不良，都会影响孕妇和胎儿的健康，所以补充营养要谨慎，同时还要保证微量元素的摄取，以及钙的适量摄入。因此进入孕晚期的孕妇，需要各个方面都谨慎小心，以免对孕妇和胎儿造成伤害。