【导读】换季最易感冒，感冒是我们日常中常见的小疾病，有人说，太久没感冒反而要注意，那可能是大疾病即将降临的表现。孕妈妈一旦感冒，麻烦就不小，不能吃药又不能不处理。同样是感冒，还分不同类型，需要对症下药采取不同的措施！考考孕妈妈们，你知道风寒感冒和风热感冒的区别吗？这两种感冒又该采取什么不同的治疗方式呢？

孕妇风热感冒症状

春季多风，气候转温，人们很容易患上风热感冒。孕妇因为妊娠反应，身体的抵抗力下降，孕妇更是最容易患上感冒的一群体。在孕妇这一时期，孕妇需要特别的注意，所以要考虑的因素也就更多了，包括抗病药物对胎儿会有不良的影响等等。

其实在生活中，不止只是孕妇而言。感冒其实没有那么严重，我们事先可以多了解一些诱发感冒的原因以及治疗感冒的方法。 感冒主要是因为身体受到了一些滤过性病毒感染所引起的，但这并不表示滤过性病毒一旦侵入到体内，立即就会患上感冒。因为我们的身体本身原来就具有一些对感冒的抵抗力及免疫力存在，这些抵抗力、免疫力的存在可以消减一些由外界入侵的滤过性病毒。

风热感冒的症状表现有发热、头胀痛、咽喉肿痛、咳嗽、有汗、鼻塞、舌尖边红、舌苔薄白微黄。孕妇也是一样的，这并不会因为孕妇是一个特殊的群体而感冒症状与平常人不一样。对于风热型感冒的孕妇，她的症状主要为：喉咙发炎、咽喉疼痛不适，流鼻涕、手心热。

风寒感冒吃什么菜好

介绍了得了风寒感冒的用药，水果，饮食。那么得了风寒感冒了还可以吃什么菜，什么菜最好呢？根据身体营养的需要，饮食均衡的原理，身体最低所需要的营养成分和个人喜口的爱好，得了风寒感冒可以多吃以下蔬菜。

1、少吃垃圾食品。比如：油炸食品、饼干类食品、汽水可乐类食品、加工类肉食品、方便面类食品、罐头类食品、话梅蜜饯类食品、烧烤类食品、腌制类食品、冷冻甜品类食品等。

2、从中医学角度讲，感冒病人宜食稀软的食物，如粥、汤等。

3、感冒发烧时多喝温开水，多睡眠，盖好被让它出汗，同时保持室内通风。

4、多吃一些杂粮粥，比如：小米、糙米、糯米、红豆、绿豆、薏仁等。

5、多喝一些姜汤，能帮助祛湿驱寒。

6、多吃新鲜蔬菜水果。比如：白菜、菠菜、菜心、芹菜、胡萝卜、白萝卜、雪梨，雪梨冰糖水，绿豆，生姜、羊肉汤、其他肉类食品（不过肉类食物不宜吃太多，因它们是酸性食物，吃太多反而对身体无益）、要多吃些菇类（香菇 草菇 金针菇等），它们能增强抵抗力。

7、不宜吃油腻食物和吃海鲜贝壳类等海产品。

风寒感冒吃什么水果好

还是那句俗话，常言道一分靠药，二分靠饮食。得了风寒感冒我们一定要多注意自己的饮食习惯，一定要忌口，要多多吃一些蔬菜和水果。吃水果至少会使得风寒感冒不再加重，更还可以大大补回感冒期间流失的身体营养成分，水果的选择可以根据个人的爱好，实物相克相生的原理进行合理的选择。

经验一： 中医认为，性寒的水果如西瓜、梨等具有解热作用可以用来“熄火”。当出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。 而犁因味甘、微酸，性凉能清热生津，润燥化痰，解酒毒。但风寒感冒期间，要炖过后才可以祛除寒性，不可生吃。

经验二： 吃热性的水果好，比如杏子、桃子、樱桃、山楂等。这些水果至少不会加重感冒。

经验三： 如果咳嗽厉害，可以吃甘蔗润肺，此外橙子，火龙果，雪梨等都可以吃，陈皮煲南北杏仁适用于咳嗽有痰厉害的。

经验四： 多吃些红色的食物，其中富含胡萝卜素，如西红柿、苹果、葡萄、红枣、草莓等，对感冒的痊愈也非常有帮助。

经验五：风寒感冒建议吃柠檬、乌梅等发汗驱风的水果和食物（辣椒、大葱、姜汁）。

风寒感冒食疗

很多人并不是想一生病就吃药，尤其是小病，如风寒感冒。但是放任不理的话，病又不会好得快，怎么办呢？这时的你们是否想起的风寒感冒食疗法呢？下面，为你介绍6款风寒感冒食疗方，让你尽早摆脱病魔的困扰。

1、神仙粥：大米50～100克，生姜3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁热服，食后宜盖被青卧，以微微出汗为佳。

2、姜糖饮：生姜10克(洗净)，切丝，放入水杯中，用沸水冲泡，盖盖浸泡5分钟，再调入15 克红糖，趁热顿服，服后盖被取汗。

3、菜根姜片饮：白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克，加水适量，煮 开3～5分钟，热服取汗。

4、荆芥防风粥：荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮 前4味药，去滓取汁;再加用水煮米成粥，加入药汁及糖即成。

5、香葱饮：香菜根、葱须、白菜头煎水，加红糖适量，代茶饮，有发汗解表通鼻窍作用， 尤其适用于幼儿急疹。

6、当归羊肉汤:羊肉、葱、姜、蒜、当归、盐、味精,加入羊肉，翻炒几下，加水、生姜、葱白、当归，旺火烧开，改用文火炖半小时后，加入盐、味精各适量即可,羊肉有益气补虚的作用，当归有补血活血之功。二者与生姜、葱相配，可补虚温中、活血祛寒。适风寒感冒患者食用