不知道大家是否有注意到过，在现实生活中经常可以听说有谁谁结婚多年还是怀上孩子，谁谁为了怀孩子东奔西走，或者不得已做了试管，谁谁有了孩子又没了……诸如此类的情况大家应该都或多或少的有听说过一些。其实这已经是现代社会的一个常态问题，很多的夫妻其实都面临着难以怀孕的困境。那么想要夫妻之间更好的受孕成功，在备孕期间是有哪些注意事项要引起大家注意的呢?

孕晚期胎停需要注意哪些事项

胎停是指胎儿停止发育，它可以出现在孕早期，也可以出现在孕晚期。一般来说，怀孕前三个月内出现胎停育的可能性比较大，这可能与胎儿自身的问题有关，或者是由于孕妇的身体状况不佳所致。孕妇如果患有糖尿病，发生胎停育的可能性较大。

女性在孕晚期出现胎停，最常见的原因有可能是胎盘及脐带因素所致，如胎盘早剥、前置胎盘、脐带扭转、脐带打结等，而对于妊娠高血压的女性来说，胎盘血流灌注会导致出现胎停。

1. 通常情况下，诊断为胎停后，要尽快住院流产终止妊娠，胎儿和胎盘都要排出，排出后要看宫腔内是否有残留组织，再根据检查结果进行进一步处理。

2. 孕晚期胎停后，不能总是忧伤，这不仅会影响到我们的身体健康，也会影响我们的生活。即使宝宝已经没有了，也不要太过自责，最好的做法是好好坐好月子，让自己尽快恢复健康，为下次怀孕做好准备。

3. 与医生好好沟通，看问题出在哪个地方，如果是自己生活中没有照顾好，那就好好整理一下，为下一次做准备。如涉及医学方面的问题，就配合医生进行调整，以避免类似情况发生。

4. 转移注意力，不要把心思放在这上面，做一些自己喜欢的事情，比如外出旅行、散散心等。

温馨提示：要防止孕晚期出现胎停，怀孕期间要做好相关的检查，特别是胎心监测，这样才能了解胎儿的发育情况，如果出现异常，及时进行调理治疗。

夫妻备孕期间注意事项有哪些？

1、提前三个月戒烟戒酒

酒精对精子的伤害早已为人们所熟知，而且烟雾中的许多有害物质也能杀死精子。应在受孕前至少3个月停止饮酒和吸烟。

2、保证休息和睡眠

每天保证充足的睡眠，否则你的免疫系统会受到影响，荷尔蒙分泌会被打乱，不利于怀孕。让自己心情放松。不要给自己太大压力，可以试试瑜伽，可以放松心情，锻炼身体。

3、摄入均衡营养

怀孕期间，夫妻双方都必须注意平时吃的东西。合理的饮食对未来宝宝的健康非常重要。不要只吃肉，也不要只吃素，两者要合理搭配，使营养摄入均衡，尽量避免辛辣刺激性食物。

4、提前三个月补充叶酸

如果孕妇缺乏叶酸，可能会导致巨幼红细胞性贫血，也可能导致胎儿神经管缺陷。因此，孕妇一定要注意补充叶酸，但不仅是在怀孕期间，在备孕中它也必须不时补充，通常在怀孕前三个月开始。

5、减少性交次数

想怀孕的时候，应该减少同房的次数，这样会让老公“充电”，容易怀上一个优秀的宝宝。事实上，房事过少是不利于受孕的。因为性交次数太少，精子在睾丸内停留时间过长，容易导致精子老化，从而降低活力，导致受精卵质量低下。

6、做好孕前检查

想要生个健康的宝宝，男女双方都应该做好孕前检查，包括体检、心电图，以及女性妇科B超、妇科内分泌全套检查。男人要做的主要事情是定期检查精子，看它是否足够健康。

如果夫妻想要进行产前和产后护理，怀孕期间的预防措施非常重要。只有注意这些，才能生出健康聪明的宝宝。因此，准备怀孕的夫妻千万不要忽视它。最后，祝大家有个健康的宝宝！

备孕期间游泳注意事项：

1、水温适宜

备孕女性游泳时，最好将水温保持在30C°左右，可以预防肌肉抽筋，同时还能防止子宫紧张，从而造成后期出现早产、流产等情况。因此，备孕人群游泳时应选择适宜的水温，以免造成不利影响。

2、游泳前准备

备孕期间虽然可以游泳，但是并非每个备孕女性都能游泳或在任何地方游泳。备孕女性在下水之前，应先测量血压和脉搏，以及各种检查，确保身体无恙后再下水，以免损伤身体机能，从而降低受孕几率。

3、室外泳池

在天气允许的情况下，备孕女性应尽量选择室外游泳池，因为这样不会被氯气的味道刺激到，从而造成不适身体。此外，对于高龄备孕女性和有习惯性流产史的女性而言，最好还是不要游泳为好。

综上所述，备孕期间是可以游泳的。备孕期间游泳虽好，但还是应根据自身情况综合考虑而定，不要盲目跟风，选择适合自己的运动，才是对备孕最好的有效工作。

备孕期间吃蒜苗需要注意哪些事项

1、蒜苗不宜煮烂，以免破坏辣素，降低杀菌作用。

2、消化能力不好的女性建议少吃蒜苗，以免造成消化不良。

3、食用蒜苗可以保护肝脏，但过多食用反而损害肝脏，可能引起肝功能障碍，加重肝病。因此，有肝脏疾病的孕妇最好不食。

4、蒜苗和地黄、蜂蜜、何首乌、大葱都不宜同食。

5、患有肠胃疾病的孕妇最好少吃蒜苗，蒜苗的辛辣味道会让肠胃更难受，具有加重肠胃疾病的危险。