有许多孕妈妈会发现，平常光滑细嫩的肌肤，在怀孕后不见了，取而代之的是面部皮肤出现了粗糙感，有时还会暗哑发黄，甚至于长痘痘。这会让新妈妈感到非常不解：为什么孕妇会长痘痘呢？

　　怀孕期间，女性内分泌激素分泌水平会出现变化，从而也会造成皮肤的皮脂腺分泌量增加，尤其是有些女性本身就具有油性皮肤肤质，所以在孕期更容易出现毛孔阻塞，从而就会有长痘痘现象。

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　　而且，因为妊娠的原因，多数女性皮肤还会变得暗黄，肤色较差，甚至于长出许多妊娠斑，这都是属于孕期正常的生理现象，所以在此期间，女性更要注意皮肤护理，以改善肤质和减少孕期长痘痘。

　　首先，在饮食方面，在能保证孕期营养的前提下，要适量清淡一些。同时，还要多吃一些水果蔬菜类食物，保证体内维生素和膳食纤维营养均衡，也能较好改善肤质。

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　　每日做好面部皮肤的清洁护理，并尽量少使用一些有刺激性的化妆品。怀孕期间，尽量不着化妆，或者是化淡妆为好，以免对皮肤产生过度刺激，孕期长痘痘。