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　　现在怀孕跟以前怀孕有很大的不同的，在很久以前，基本上没有去医院做产检的概念。可现在怀孕不同了，只要怀孕了，定期的产检是非常有必要的。产检的次数也很重要，那么怀孕多久去做一次产检合适呢？

　　怀孕后，大概在第40天左右的时候就应该到医院做B超了，此时做B超的目的就是要排除一下自身有没有宫外孕的情况。此时B超也是怀孕之后第1次做的B超。做完第1次B超之后，大概每三个月就要做一次B超，看一看肚子里宝宝发育是不是正常的。

　　妈妈一定要记住，每一次的产检都有其重要性所在，所以不能忽视每一次的产检。怀孕期间，不但产检是重要的，而且还要做到按时产检。每一次产检完之后，医生都会交代自己下一次是在什么时候去做产检。一定要在约定好的时间到医院做产检，这样更能够了解到肚子里宝宝的状况。

　　怀孕之后妈妈一定要定期到医院做产检。现在产检的费用也不是特别贵，都是在合理的范围之内，而且也都是可以承受的起的。最好要在手机上做个备忘录，避免自己忘记下次产检。

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　　孕晚期的时候，孕

妇要多关注胎儿的安全状态，同时也要注意自己的孕肚变化，发生任何异常症状之后，孕妇都应该引起重视。有些孕妇经常会出现肚子发硬的现象，让自己很担心，那来了解下为什么孕晚期睡觉起来肚子硬？

　　孕晚期出现肚子硬的症状考虑是假性宫缩，假性宫缩也叫作迁延宫缩，发生时间没有任何规律，强度也时强时弱。这种现象是由于胎儿不断下行到盆骨中，刺激子宫造成的。发生假性宫缩症状之后，孕妇应该注意休息，可以用双手轻轻的抚摸孕肚，假性宫缩的现象可消失。

　　假性宫缩不同于临产宫缩，不属于临产前兆，发生假性宫缩之后，孕妇不用过于担心，注意监测胎心和胎动即可。随着怀孕月份的增长，假性宫缩的现象会越来越频繁，如果孕妇感觉宫缩的时候伴有疼痛感，就可能是要分娩了。

　　孕晚期孕妇要多多关注胎儿的安危，特别是出现假性宫缩之后，对胎儿的心跳和胎动要密切监测。如果胎儿出现心跳和胎动异常增多和减少的现象，有可能是胎儿的安危受到了威胁，应该积极就医排查。

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最好采取自然回奶

因为回奶是一个比较循序渐进的过程，如果图快憋奶的话可能会导致乳房胀痛有硬块，乳汁没有能正常排出会导致乳腺炎。这个时候可以采取在回奶的时候不让宝宝吃乳头，但是每天要定时的适当挤出一部分乳汁，这样虽然回奶的时间会比较长，但是能够避免涨奶太严重而引起胸部疼痛。

2 用热毛巾湿敷

在回奶期间如果有了乳腺炎，可以用人毛巾湿敷，这样能够使胸部血液循环的更快，这样可以使乳腺导管更加通畅，同时还有消炎作用，所以可以避免因为回奶而导致乳腺炎加重的情况出现。

3 把残留的乳汁用吸奶器排出

在回奶之后乳腺导管里肯定还会有一些残奶，这些残奶要是不及时排出来一般乳腺能够吸收一部分从而会形成结块，加重乳腺炎症，所以乳腺炎的女性一定要在回奶后把乳腺里的残留的奶水都及时的排出来。一般可以用吸奶器帮助排出。

4 尽量侧睡与仰躺睡交替进行，禁忌趴着睡

这样可以防止挤压乳房引起乳汁淤积造成急性乳腺炎。不戴有钢托的胸罩，以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积引起急性乳腺炎。同时要注意自身卫生清洁，在乳汁溢出后保持乳头的清洁。