增加窦卵泡数量使用一些药物治疗比较好，比如打促排卵针剂，也可以服用中药进行调理，平时可以吃些豆类食物、海鲜类食物、瘦肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜和水果，这些可以促进卵泡的生长发育。

窦卵泡发育流程

窦卵泡的发育最开始是从始基卵泡开始，始基卵泡又被叫做基础卵泡；发育到窦前卵泡，窦前卵泡发育到窦卵泡，最后形成成熟卵泡排出卵子，严格讲大体需要3-4个月；卵泡成熟是指在卵泡生长的最后阶段，正常需要15日左右，是在月经周期的卵泡期；对于经常所说到的月经周期中14天左右的卵泡期，实际上只是从窦卵泡到成熟卵泡当中的一小段时间，是窦卵泡的最后成熟阶段。窦状卵泡就是女性朋友卵巢内休息卵泡，窦卵泡的数量和质量直接影响着女性是否成功受孕的关键，所以说有备孕的夫妻一定在月经期间要去医院检查一下窦卵泡，随时监测有利于增加受孕率。

什么是窦卵泡

窦卵泡是指卵巢的原始卵泡发育到成熟卵泡的时候，这一个阶段所形成的一种卵泡。窦卵泡在雌激素和卵泡刺激素的系统作用下，颗粒细胞之间聚积的卵泡液会逐渐的增加，最后融合形成卵泡腔，卵泡增大直径可以达到500um。这个就称之为窦卵泡。

窦卵泡计数治疗

窦卵泡计数数量少的病因非常多，但是主要引起原因是卵巢激素异常引起的，也就是所说的促卵泡生成素水平低，而在治疗的时候，最为关键的是将激素水平调回原由水平，然后在进行对症用药进行治愈，如果药物等都没有效果，那么可以借助腹腔镜卵巢打孔进行一次性治愈即可。

其实在检测出窦卵泡计数数量少的时候或是数量不正常的时候，都可以通过检查性激素六项进行确症，在明确病因后在进行针对性治疗，才能尽快治愈窦卵泡计数（AFC）异常。

3可以帮助增加窦卵泡数量的方法

1、多注意休息

女性需要得到充分的休息一定要充分，尽量的调整自己的内分泌。作息紊乱的女性很多存在内分泌方面的问题，是会影响窦卵泡的数量的多少的，这种情况对于女性怀上宝宝是非常不利的，女性一定要所以―定要保证自己的休息时间。在晚上10点之前就要睡觉是种很好的选择。

2、切勿做剧烈的运动

女性想要增加窦卵泡的数量，尽量不要进行剧烈运动，可以适当的进行有氧运动。尤其是想要进行试管婴儿手术的女性，在准备和手术期间千万不可以做剧烈的运动的，可以适当的做一些有氧的运动，也可以在晚上的时候，和爱人出去散散步，这样不进能够呼吸到新鲜的空气，还可以起到有很好的锻炼效果。

3、增强营养ac

想要增加窦卵泡的数量，女性还要尽量保证自己摄入营养的充足和均衡。女性在日常可以多吃一些有营养的食物，但是在补充的时候一定要适量，也不能营养过剩了。女性如果出现营养过剩的情况，也是会影响女性的身体健康。

女性如果在进行饮食和运动锻炼等方面的调整之后，还是不能增加基础卵泡数量，就需要去医院进行检查，看是否是因为卵巢功能受损引起。这种情况需要在医生指导下合理服用激素药物，一般是在在月经来潮第五天服用药物来促进排卵，增加的卵泡数量。