引起急性外阴炎的原因有很多，而且都是日常生活中稍不注意就可能患上，为了避免急性外阴炎为女性朋友带来不必要的困扰，在这里为大家推荐几个预防患上急性外阴炎的小招，女性朋友可以了解一下。

急性乳腺炎的预防措施

想要避免急性乳腺炎对身体造成伤害，就要在平常的生活中进行有效的预防才能阻止疾病的发生。所以今天小编就给女性朋友们总结了一些急性乳腺炎的预防措施，希望可以帮到广大的女性朋友们。

1，很多患有急性乳腺炎的女性患者，通常都是在哺乳的时候，没有对破损的乳头或者皱裂的乳头进行及时的治疗，所以只要发现这一现象及时治疗，就能有效的避免急性乳腺炎。

2，很多新手妈妈们，在给宝宝喂奶以后都对乳头不进行清洗，殊不知这样的行为也能造成急性乳腺炎的发生，所以在给宝宝哺乳后一定要及时的清洗乳头。

3，想要很好的预防急性乳腺炎的发生，最有效的方法就是避免乳汁淤积，并且随时防止乳头损伤，才能有效的阻止急性乳腺炎的发生。

4，哺乳期的女性一定要给宝宝养成定时哺乳的良好习惯，千万不要让宝宝含着乳头去睡觉，每次给宝宝吃完一侧乳房再对另一侧乳房进行哺乳。

如何预防哺乳期急性乳腺炎

一些产妇妈妈觉得分娩后就可以松一口气了，但其实产后产妇妈妈的身体较为虚弱，反而容易惹上妇科疾病，尤其是哺乳期乳腺炎。常见的女性哺乳期疾病是哺乳期乳腺炎，而且哺乳期乳腺炎多为哺乳期急性乳腺炎。哺乳期急性乳腺炎的发病率很高，因此产妇妈妈生完宝宝后还是要注意保护自己防治哺乳期急性乳腺炎哦。

生产前

1、在怀孕末期应用75%的酒精擦试乳头，或用温水洗，以增强乳房皮肤的柔韧和抵抗力。挤出乳管内的脂栓。

2、乳头内陷者，怀孕前需用手挤出乳头，按摩牵拉纠正之。

生产后

1、要保证母乳喂养的姿势正确以及宝宝的吸吮方式正确。不要让宝宝只含到乳头而造成乳头皲裂，以致细菌沿着皲裂的乳头进入乳腺管引起急性乳腺炎。

2、哺乳时一定要让宝宝吃空一侧乳房再吃另一侧，不要两边乳房交替吃，以防宝宝长时间吃不到奶后引起乳汁淤积造成急性乳腺炎。若妈妈的奶很充足，宝宝只吃一边就饱了，另一边又很胀，就一定要把胀的一边乳房的乳汁挤掉，不要留在乳房里，以防形成硬结造成急性乳腺炎。同时养成定时哺乳的习惯，不让宝宝含着乳头睡觉。

3、要侧睡与仰躺睡交替进行，禁忌妈妈趴着睡。以防止挤压乳房引起乳汁淤积造成急性乳腺炎。

4、不戴有钢托的胸罩。妈妈的乳汁会时常不经意地流出，加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂，这时候新妈妈不要戴带有钢托的胸罩，最好戴专门的哺乳胸罩，以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积引起急性乳腺炎。

女性如何预防阴道炎症

妇科炎症是女性常见的感染性疾病，只要提高自身的免疫力就能抵抗细菌。平时需要摄取足够的蛋白质，多食用谷类和蔬果，补充营养物质，不要吃刺激性的食物。锻炼也是必不可少的。在生活中还要注意个人卫生，可以多用弱酸性洗液进行护理。