原标题：观看电视剧太深

胎儿的心电图怎么看

胎儿心电图是用于监测胎儿心脏功能是否正常的一种检查方法。正常胎儿心率范围是120bpm-160bpm，少于120bpm为胎儿心动过缓，大于160bpm为胎儿心动过快。胎儿QRS时限正常为0.02s~0.05s，若≥0.06s为胎儿QRS时限增宽，正常胎儿的FQRS综合波振幅为10~30V。胎儿ST段正常应该在等位线上，ST段上移或下移＞5V，就可以诊断为ST段抬高或压低。

放假期间正是孩子们用电子产品的高峰期，警惕近视加剧

越来越普及的数字化生活是健康用眼的巨大挑战。2020年上半年，我国中小学生近视率增长了11.7%，其中一个重要原因就是过度使用电子产品。寒假已至，也是孩子们玩电子产品的高峰的时期，那么，放假期间，孩子们该怎么选择电子产品呢，玩电子产品的注意事项有什么呢？一起来了解下。

哪些因素会影响到孩子的近视？

影响孩子的近视有五大因素，具体如下：

影响近视的因素一：遗传因素

根据有关研究，认为高度近视眼的双亲家庭，下一代近视的发病率较高。首先，后天形成的近视不会遗传，但是父母有高度近视，说明基因抗近视能力较弱，他们结合的后代抗近视的能力同样较弱。

影响近视的因素二：缺乏运动因素

孩子长期处理运动量不足的情况下，会引起近视的原因之一。目前的国内教育和环境下，虽然孩子们的作业多，课业重，但是每天的运动量尽量保持到两小时，同时建议进行户外的活动，可以有效的减少孩子的近视几率。

影响近视的因素三：过多的食用甜食

大多数的孩子都比较喜欢吃甜食，像蛋糕和糖，还包括碳酸饮料和各种果汁，其中的糖量的存在会让血钙流失，减少眼球壁韧性，眼轴发生变化时更加脆弱，易发展轴性近视。因此，需要减少吃甜食的次数，同时要加强营养均衡。

影响近视的因素四：不良的坐姿习惯

孩子在学习中，很多人都喜欢趴桌，托脑袋等不良的坐姿方式都会影响到孩子的视力，更为严重的是，在写作业中，孩子的头离桌面很近，而且是长时间的保持一个低头的姿势，就会加大了近视的几率。

影响近视的因素五：长期沉迷于各类电子产品

孩子长期沉迷于电子产品中时，从电子产品屏幕发出光源和光波等与刺激眼睛的瞳孔，特别是在光度过强、过暗的环境下，瞳孔的睫状体肌肉会一直保持紧张状态，过强的光线会让人疲劳，长时间如此可导致睫状肌痉挛，造成调节性近视。

如何帮助孩子挑选电子产品呢？

第一，多采用互动性强的

可以选择一些互动性强的产品，比如鼓励孩子用WII、XBOX这些设备玩体感游戏，尤其是在雨雪天情况下，这些电子游戏设备，可以让孩子也玩得又蹦又跳、大汗淋漓，使他们不出门也能达到锻炼身体的目的。

第二，以创造性强的为主，拒绝简单重复

在互动性的电子产品里，也要尽量选择那些输出多、创造性比较强的产品，比如用平板电脑绘画填色，模拟弹电子琴，而不是仅仅简单重复的按键小游戏。比如说，让孩子直接用手机进行拍照、录制视频、或是上网查找做手工的方法等，让孩子自己主动去动脑思考处理问题。

第三，选择具有生活化和实用性种类

应该尽量选择那些和现实生活靠得比较近的电子产品用途。比如说，如果一定要给孩子放视频，就选一些动物类、自然科学类的纪录片，这样孩子更容易从里面找到跟现实社会的连结点，可以把知识运用到日常生活中。还可以让孩子多积极使用一些生活工具类的App，如电子书、地图、天气预报网页、儿童搜索引擎，孩子可以通过这些网络工具获得丰富的生活化信息，很容易就把虚拟世界和现实联系起来。

第四，注重产品的硬件材料及生产工艺安全性

产品的硬件材料及生产工艺必须是健康安全的，必须通过国家甚至世界权威组织的质量认证。例如3C认证，是国家为保证消费者权益而立法设立产品认证标准；还有一些专门针对电子类产品的质量认证，例如ROHS认证，是欧盟国家专门为保护人体健康而立法设立的针对电子产品的材料及工艺认证标准，其说服力更强，对产品的质量要求也更高。

孩子在使用电子产品时需要注意什么？

1、做好玩电子产品的时间按排

使用电子产品无论是在线学习还是娱乐都必须坚持原则：小学生每天使用屏幕总时长不超过2.5小时，每次不超过20分钟；中学生每天不超过4小时，每次不超过30分钟。寒假期间，孩子游戏娱乐视屏时间每天累计不超过1小时。无论是玩还是学，看屏幕的过程中都必须遵循“20-20-20”法则，即观看电子屏幕20分钟后，要抬头远眺20英尺（6米）外20秒钟以上。此外，使用电子产品时，一定要注意调节亮度至眼睛感觉舒适，不要过亮或过暗。

2、注意使用电子产品的距离

孩子在使用电子产品时，应确保电子产品使用距离合适。使用投影仪时，观看距离应在3米以上；使用普通电视时，观看距离应在屏幕对角线距离的4倍以上；使用激光电视时，观看距离不少于2米；使用电脑时，观看距离应在50厘米以上。特别注意，不要让孩子躺在床上或沙发上使用电子产品。

3、注意眼保健操的时间

电子产品上有很多帮助学习和促成长的软件，家长要建议孩子们将注意力集中到这些软件上。但要切记不要长时间忘我的使用。每隔一小时做一下眼保健操缓解一下眼疲劳，也可一小时休息一段时间，向窗外眺望一会。

总结：春节即将到来，各地的学校都已安排好放寒假的时间，各大神兽将如期而至的“归笼“，在放假的期间里，孩子们更是少不了玩电子产品的冲动，因此，家长们需要做好孩子玩电子产品的时间安排和注意事项，以防假期内加重孩子的近视问题。

坐月子能看电视吗

看电视是居家必备的休闲活动。产妇产后坐月子静养的漫长日子可能最是无聊的，这时候唯一能帮产妇解闷调节的可以足不出户就能享受的休闲活动就是看电视。那么产妇坐月子能看电视吗？下面小编带大家一起来了解一下坐月子能看电视吗。

生完孩子后，有不少妈妈都是老老实实躺在床上坐月子，认为坐月子的概念就是在床上好好休息，除了吃、睡、厕所、照孩子的吃、喝、拉、尿、睡觉，基本没啥事。连衣服都不可以洗，自己也不能洗澡洗头、更不能碰凉水，于是很多人认为坐月子不能看电视。

坐月子能看电视吗？坐月子到底可不可以看电视呢？具体来说是这样的：

1、产后前10天，坐月子不宜看电视。

产后为何不能看电视呢？关于产后新妈妈不能看电视的原因，专家指出，产后前10天最好不要看电视。因为，产妇的视网膜会水肿，一定要等视网膜水肿吸收后再看电视。

因为不管是自然生产还是剖腹产，产妇的视网膜会有水肿，一定要等视网膜水肿消失了以后再看电视。而且眼睛疲劳也会造成视力下降，所以产妇在月子后半期虽然可以看书或看电视，但要注意别看太久，以免眼睛疲劳。

2、坐月子期间，还是可以偶尔看看电视的。

随着产妇身体的日渐恢复，除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外，可以适当的加一些产妇的休闲活动，如：看看电视、听听音乐、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天，交流一下照顾宝宝的经验等等，这样可以放松一下紧张的情绪，保持开心愉快的心情，对保证充分泌乳、更好地进行母乳喂养、预防产后抑郁症都有很好的帮助。

所以，看完上面的分析，我们对于坐月子能看电视吗与坐月子期间能不能看电视这两个问题都有了答案，也就是说，坐月子能看电视，坐月子偶尔看看电视还是很不错的哦。不过要注意不要在生产后的前10天看哦。

警惕进入近视配镜误区

　　孩子不科学的用眼习惯让很多孩子不到7岁人小小就已经戴上眼镜。孩子近视了，家长带孩子去配眼镜可要注意了，警惕进入以下的配眼镜误区。　　1、不散瞳孔就可以配眼镜　　在第一次配镜时，孩子需要事先进行散瞳验光。散瞳验光需要在眼镜中注入散瞳的药物，很多家长对散瞳验光产生了顾虑，担心会给孩子造成不利的影响，因此也拖延了给孩子配眼镜的时机。其实散瞳是利用药物对支配瞳孔括约肌和开大肌的神经发生作用，使瞳孔放大，待药物作用的时间过去后，瞳孔自然就会恢复原状，对视力不会造成任何伤害。有些家长带孩子去眼镜店配眼镜，往往会造成孩子假性近视无法恢复或配镜度数过高，从而影响孩子视力，损伤眼睛。所以，给孩子配眼镜要由专业医生采用正确的散瞳方法为孩子验光。　　2、贵的眼眼镜最适和　　现在市面上有很多眼镜商店，眼镜片、镜框的种类也很多。不同镜架镜片的价格相差很大，不少家长在为孩子挑选镜片时，一味追求价格昂贵，认为只有贵的眼镜才是最好的，最贵的眼镜才适合孩子的眼睛发育。　　眼科专家认为，儿童选择眼镜的最主要的前提要适合自己，不要一味追求时尚挑选无框镜架或者打孔镜架。10岁以下的孩子配镜时可以选择软边有保护鼻托的眼镜架子，避免压迫到鼻梁；到了10岁以上基本可以选择全框镜架。　　出于对孩子年幼好动的考虑，为孩子选择镜片应该首先考虑树脂加硬眼镜片，因为玻璃镜片易碎，若孩子不慎摔倒会碰到容易对孩子眼睛造成损伤。树脂镜片主要要求散光轴位精确，所配的光度一定要准确，镜片上不能有划痕，不能有气泡和杂质，配制的孩子眼镜片度数一定要符合国家颁布的质量检测标准。屈光度的误差应该在国颁标准的要求范围之内。专家提醒：儿童常戴劣质眼镜易患散光　　3、给孩子佩戴隐形眼镜　　有些家长认为孩子还小，驾着眼镜框不美观，还认为带眼睛会让孩子眼球突出，因此给孩子佩戴了隐形眼镜。其实儿童则完全没有必要选择配戴隐形眼镜，因为隐形眼镜的安全性在使用时要求比较高，一些不科学的使用方法都会给角膜带来严重损伤。尤其是年龄比较小的孩子更不能佩戴隐形眼镜，由于不会很好的养护，国内佩戴隐形眼镜导致重度角膜炎的病例屡见不鲜。　　4、可以只配眼镜不作眼科检查　　许多的家长发现孩子的视力不好，往往为了省事，带孩子到街上的眼镜店用电脑验光后，就为孩子草率配了眼镜。部分家长认为孩子配镜就是配镜，不需要到医院检查眼睛。而其实导致孩子视力下降的原因有很多，不一定是由于近视引起的。一些眼底病变也表现为视力下降。因此，在验光前应进行系统的眼科检查，排除弱视、斜视、先天性白内障、先天性青光眼、先天性眼底病、先天性眼球震颤等情况后，才确诊孩子近视。许多家长往往误认为是孩子患了“近视眼”，有些孩子到医院检查视力时才发现了以上眼病，但是已经错过了最佳的治疗时机。家长也因此追悔莫及。　　眼科专家提醒家长一旦发现自己的孩子视力有问题，请务必到医院眼科行全面检查，行全面检查后再根据医生的意见，判断是近视后，再为孩子选择合适的眼镜。孩子近视率高 爸妈警惕进入配镜误区