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人的体质和平常的生活习惯有很大关系，体质差的人身体比较柔弱。对于一些伤害，也是需要很长时间来恢复。尤其是怀孕期间，孕妈妈如果营养没有跟上，体质也会更差，体质差怕影响生育，那么体质差的妈妈适合顺产还是剖腹产？

体质差的妈妈和适合顺产还是剖腹产没有多大关系，这个主要还是看子宫内胎儿的情况，羊水多少和骨盆的大小以及孕妈妈的情况来选择的。体质差的妈妈，可以在孕期增强营养，加强锻炼，提高体质。顺产和剖腹产都是宝宝出生的一种方式，不要太担心选择哪个方法。医生也会根据孕妈妈的综合情况给出合理的选择。

孕妈妈可以在孕期适当锻炼，增强体质。比如多吃一些有营养的食物，含有蛋白质高的食物，对于肉类、蔬菜类、鱼类等食物搭配着吃。孕妈妈在怀孕期间也要适当运动，不仅可以增强体质，也有利于生产。

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孕妈妈体质好，胎儿在子宫才发育健康。

顺产和剖腹产都需要具备一定的条件，医生也会更加胎儿和孕妈妈的情况，给出合适的选择。不管是选择哪一个，孕妈妈在孕晚期，不要过于紧张和担心，积极配合医生，胎儿也会健康出生。

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