最近总感觉自己老了不少，很多同事也说，变化有点大，月经也有点不调。去医院检查，医生说我卵巢功能有点减弱了，建议我调节好内分泌。闺蜜听说我的情况，就给我买了红妥运，还是从美国给我寄回来的，说这款保健品很不错。但是毕竟也没有吃过，也不是很了解，就想问一下，这个到底有没有用呢？

2认识卵巢功能减退

卵巢储备功能下降，亦称为卵巢功能衰退，常常被认为女性提前进入衰老状态。

●首先表现为卵子质量下降或卵子储备数量下降;

●其次月经发生紊乱，月经量下降;

●最后内分泌紊乱类似绝经期表现，皮肤弹性减退而出现皱纹，疲劳感加重而造成精力不足或注意力不集中等等与年龄不符合的衰老表现提前出现，抗衰老被提前提上日程。

事实上，这些表现与卵细胞内能量不足有关。机体内有两种细胞内能量供应保障非常重要，一个是心肌细胞，能量供应不足对心脏跳动直接造成影响。另一个就是生殖细胞，能量供应不足直接影响生育能力。

我们前面介绍，女性卵细胞在出生后处于停滞期，卵细胞内提供能量的器官---线粒体，其数量直接影响卵细胞的能量供应。

保障能量供应充足的两种细胞“心肌细胞”和“生殖细胞”内，线粒体数量最多。但是遗憾的是生殖细胞，如卵细胞内线粒体数量从女性出生后就固定了，之后没有增加。因此，线粒体一旦受到破坏，卵细胞内能量供应能力就会下降。线粒体被破坏的越多，卵细胞质量下降越厉害，卵巢功能受损越严重，卵巢功能衰退速度越快。

因此，挽救卵巢功能最好的办法就是挽救线粒体，挽救卵细胞内的能量供应能力。卵细胞内能量供应能力提升了，卵细胞质量提升了，卵巢功能也就有恢复的希望了。

那么，什么因素会破坏线粒体功能呢就是文章开始提到的因素，这些因素接触的越少，作用的时间越短，线粒体受到破坏的几率越低，卵巢功能衰退的机会也就越少。这是女性抗衰老的第一步。

但是，如果已经出现了卵巢功能衰退，或者线粒体能力已经受到了影响，有没有挽救的机会呢

红妥运的吃法

红妥运每日吃2次，每次3粒，随餐服用即可。

以上就是“红妥运的功效和吃法”相关介绍，希望帮助到大家，另外在服用这种药物的时候，一定要注意用量，也不要与其他药物同服，也一定要在医生的指导下服用，以免产生副作用。

叶酸到底有什么作用

1、制造红细胞：从孕早期开始女性的身体里就需要储备叶酸，叶酸可以来制造正常的红细胞，叶酸摄入不足，可能导致孕妈妈贫血。有调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。

2、预防胎儿畸形：“中美预防神经管畸形合作项目”经过13年的跟踪调查发现，25万例询证医学证实，育龄女性从准备怀孕开始每天坚持服用0.4mg叶酸可以降低胎儿神经管畸形发生率85%，降低胎儿唇腭裂发生率50%，降低35%先天性心脏病的发生，减少新生儿15%的重大体表畸形，降低20%的新生儿死亡率。

3、孕期头三个月同样需要补充叶酸，怀孕后母体的血容量，乳房，胎盘的发育也使得叶酸的需求量大增。叶酸不足，很可能有胎盘早剥、妊娠期高血压综合征、胎儿宫内发育迟缓等情况的发生。