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代怀孕有自然怀孕吗_南平代孕_夫妻生活过后要学会私处保养

亲亲宝贝小编友情提醒，私处保养对女人来说很关键，特别是夫妻生活过后，一定要注意做好私处的保养，以便为自己的健康加分，那么如何做私处保养呢?下文就给出了具体指导，一起来看看吧。

保持腹部温热：

从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性虽然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳，但睾丸却必须保持阴的状态，也就是要凉才健康。所以，女人的生殖系统最怕冷。

下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。

因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。

保持下半身血液循环畅通：

不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤。

保持私处的干爽和透气：

女性阴部常年湿润，假如能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，轻易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。

不要久坐，下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动，非常有效。

台北辣妈李倩蓉曾在节目中透露平日上SPA保养时，也会顺便帮“妹妹”保湿做SPA。她解释自己平日绝对不会用肥皂或沐浴乳清洗私处，而是使用天然弱酸PH值的产品保养。

一般女性对于脆弱肌肤如眼部，都会加强保湿，李倩蓉说：“眼部和“妹妹”都没有角质层，更要注重保湿，才不会变成‘干妹妹’”。所以私处的保湿清洁也是很重要的。

代孕费用是多少_上海代怀孕陆仁嘉_怀孕能用银杯子喝水吗

　　孕妇怀孕期间，身体的抵抗力会有所下降，特殊阶段要树立自身防范意识，加强身体调养。孕妇所接触的东西也要多加注意，避免接触有毒物质，影响到胎儿发育。那么，怀孕能用银杯子喝水吗？

　　怀孕可以用银杯子喝水，用银杯子喝水没有什么坏处，不管是常温下的水还是开水，倒进去银杯子里并不会发生化学反应，所以对孕妇是没有什么危害的。但是要注意银杯子里面不要放惰性的金属盐，因为两者加在一起会发生化学反应，容易溶解掉，导致银物质进入身体里，会引起金属中毒。

　　正常情况下只要照常的使用银杯子，是不会产生毒性的，而且银杯子也有杀菌的作用，所以只要不与惰性金属盐放在一起，那么银杯子是可以放心使用的。孕妇除了用银杯子喝水以外，陶瓷杯和玻璃杯也可以用。

　　孕妇用杯子喝完水后，要清洗下杯子，保持杯子的卫生，以免滋生细菌。生活中除了银杯子以外，其他的银器具也可以使用，因为银离子带有一定的解毒净化功能，使用银器具可以说是多了一层保护层，而且还能延长食物存放的日期。

代孕到哪里较好_上海哪里有代怀孕_哺乳期如何预防乳腺炎 产后哺乳应注意这六点
避免乳汁淤积

预防乳腺炎最有效的方法就是，及时排净乳汁，避免乳汁淤积。

建议：

产后30分钟即可开奶，尽早让婴儿吸允可刺激泌乳，促进排乳通畅，防止淤乳;每次喂奶，尽量排空乳房，不要积奶，可在哺乳后，用吸奶器及时吸空双侧积奶;避免乳汁淤积成块，引发炎症。

2 养成良好的哺乳习惯

良好的哺乳习惯可减少乳腺炎的发生几率。

建议：

因此，产后妈妈最好定时哺乳，每隔2-3小时为宜，两侧乳房要交替喂奶，喂奶时，让婴儿吃空一侧乳房再换另一侧;未吃尽的奶汁要用吸奶器吸空，以免影响泌乳和引起感染。另外，不要让婴儿含着乳头睡觉，注意婴儿口腔卫生，以免引起乳头堵塞或皲裂;哺乳姿势尽量选择坐位，少用卧姿，以免乳汁排出不畅。

3 保持乳头清洁

产后妈妈应时刻保持乳头清洁，这样可避免细菌侵入滋生，预防乳腺炎。

建议：

每次喂奶前后，产妇均应用柔软的棉布，蘸取温水，轻拭乳头，洗净奶垢后，可用绵羊油等涂抹，使乳头表皮坚韧，避免破损或皲裂。另外要忌用香皂或含酒精的护理用品来擦洗乳头，以免刺激乳头，引起干裂。

4 经常按摩乳房

产后经常按摩乳房，可刺激乳腺的血液循环、经络畅通，有助乳汁通畅排出，避免残留淤积，从而避免乳腺炎的发生。

建议：

产妇每晚用温水清洁乳房后，可用双手蘸取适量身体乳或橄榄油，轻柔的用手指从乳房四周外缘滑向乳晕按摩3分钟，再上下轻轻提拉乳头，避免乳头内陷。

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