【导读】糖尿病是一种高发疾病，多见于幼年和40岁以上的肥胖人员。通过测量餐前空腹血糖，餐后2小时血糖，糖化血红蛋白、胰岛素等能诊断疾病。如果餐后2小时血糖值为11mmol/L，正常吗？餐后2小时血糖多少为正常？一起来了解一下吧。

孕妇餐后2小时血糖高怎么办

糖尿病也是孕妇在怀孕过程中可能会患有的疾病之一，这跟妊娠过程中不断进补有关。孕妇会选择在餐后两小时的时候测量血糖，结果发现血糖远远超过了正常值，这让他们非常的忧心。那么，孕妇餐后2小时血糖高怎么办?

孕妇餐后2小时血糖高怎么办

1、检测出血糖高的情况就需要自己注意了，先从控制饮食来入手。如果你不知道怎么样控制饮食，就应该要请教下自己的医生，让医生来进行指导下。

2、少食多餐。每一餐都不要吃的太饱，从原来的三餐变成6餐，每次吃的时候要控制好量，尽量不要一次性吃太多。

3、过甜的食物记得先听一下。比如蛋糕、冰淇淋等非常甜腻的食物很多人都喜欢吃，但在血糖高的情况下这些食物必须要禁止吃，如果水果过甜也要记得别吃。

4、运动。就算是在孕后期人们也应该要坚持运动，每天要能够有一小时以上的运动时间，但是不要选择过于激烈的运动方式。

餐后2小时血糖4吃什么好

如果从进食第一口饭开始，2个小时后测量血糖，得出血糖值为8.4mmol/L，属于血糖偏高，要吃一些降血糖的食物，让血糖恢复到正常值。那哪些食物降血糖呢？

洋葱

洋葱性味辛温，含有刺激胰岛素合成与分泌的物质，对降血糖和辅助治疗糖尿病有帮助，适合高血糖的人吃。

南瓜

南瓜甘温无毒，有抑制葡萄糖吸收果糖的功效，多吃也能辅助治疗糖尿病，降低血糖。

黄瓜

黄瓜性味甘凉，甘甜爽脆，含糖仅1.6%，适合高血糖的人吃，能从中获取丰富的营养，比如维生素、纤维素、矿物质等。

苦瓜

苦瓜性味苦寒，肉质柔嫩，含糖量也比较低，适合高血糖的人吃，对需要补充维生素C的人有帮助。

糖尿病患者餐后2小时血糖正常值

糖尿病属于慢性疾病，并不是能够一下子就能够治愈。在治疗糖尿病的过程中需要定时监控血糖值，了解病情是否有继续恶化，在发现它有上升要能够及时应对，才不会危及到性命。那么，糖尿病患者餐后2小时血糖正常值多少?

糖尿病患者餐后2小时血糖正常值多少?

正常人在吃饭后两个小时测量血糖，如果范围是小于7.1mmol/l则不用太担心，如果测量值是在7.8～11.1mmol/l之间，则属于血糖过高的情况;数值超过了11.1MMOL则是糖尿病范畴。由于知道自己本身是患有糖尿病了，也就是他平常的血糖值会超过11.1MMOL，在测量的时候可以看看具体数字是多少，如果它非常高的话记得要及时跟自己的主治医生联系。

患有糖尿病的人要能够积极规范的治疗，同时要能够注重饮食，能够导致血糖值增加的食物尽量不要吃。饮食上要注意吃的清淡而有营养，不要吃刺激性、煎炸等食物，避免暴饮暴食。要能够注意运动，记得维持良好的生活方式等。

餐后2小时测血糖中间可以喝水吗?如果你打算测量血糖，必须要能够遵循相关的规定，不该吃的东西就不要去吃，这样得到的检测结果才能比较准确。

餐后2小时血糖高如何调理

经过检查，发现自身血糖高，应该采取措施调理身体，不然发展为糖尿病，将造成不可逆转的危害。那餐后2小时血糖高如何调理？大家不妨往下看看：

1、调整饮食

多吃降血糖的食物，比如洋葱、黄瓜、南瓜、苦瓜等，尽快让血糖降下来，保证身体健康。

2、监测病情

定期测量血糖值，了解身体情况，如果血糖过高，更改治疗方案，直到让血糖恢复正常。

3、服用药物

通常，病情较轻的人不需要服用药物，但病情重，持续出现多尿、多饮、多食等症状，应当按医生指导服用药物。

4、适当运动

在患病期间，适当运动，增强体质，促进体内糖分的消耗，让血糖值恢复到正常范围。

5、少吃糖类食物

日常，少吃含糖量高的食物，比如蛋糕，甜点，雪糕等。此外，应该限制每日摄入食物的总热量，让自己瘦下来。