20岁、30岁、甚至40岁，什么时候生孩子最好？妇产科专家表示，最重要的是不要让女性生儿育女的事情拖延，无论是早是晚都各有利弊，只要宝宝能健康，就什么都好。

受孕几率较高的最佳生育年龄

现代社会，很多夫妻们结婚后准备了很多年都没能怀上孩子，虽然有一部分原因是因为现代社会生活压力比较大，男女都要工作养家，但是也有晚婚晚育的原因在里面。其实，如果可以选择的话，孩子还是早点要的好！

女性的最佳生育年龄是25-29岁，男性则在26-30岁。有统计资料显示，在最佳受孕年令生下来的宝宝普遍要身体健康而且头脑聪明。在这段最佳生育年龄段里，不管是男性还是女性，身体都已经完全发育成熟，激素分泌旺盛，生育能力处于最佳状态，这时候的女性跟卵子品质最高，产道弹性和子宫收缩力最好，大大较少了流产、早产、死胎甚至畸形儿的发生。而且也有调查发现在最佳生育年龄的女性自然分娩的几率大得多，因为年轻女性子宫和臀部的肌肉弹性较好，对于顺利分娩非常有好处，而顺产对于孩子的成长发育来讲也是非常有利的。

如果过了最佳生育年龄，随着年岁增长，人的生育能力在不断下降，卵子与精子的品质下降，除了受孕几率受到影响外，流产、早产、畸形胎的几率也大大地增大，同时也不利于及时发现问题，给治疗带来难度。

40岁高龄女性怀孕为什么这么难？附各年龄段女性怀孕成功率一览

目前，高龄生育和生多胎的愿望已成为全国性的普遍问题，但这些人中有很大一部分人再生育的愿望是无法满足的，因为在正常情况下，女性的卵巢储备功能在35岁以后会急剧下降，卵子数量会减少，质量也会降低，此时生育能力也会下降，如下图所示：

同时，高龄女性在怀孕和生产时也会面临许多问题，如自然受孕困难、试管婴儿成功率低、流产率高、胎儿出生缺陷高等。

从女性生理发育的角度来看，22-26岁最适合怀孕，到30岁时生育能力开始下降，如下图所示：

女性35岁左右，生育能力只有25岁的一半左右，到了40岁，生育力又会下降一半，而高龄孕妇在自然受孕的过程中更容易出现各种孕期疾病，胎儿的质量和发育程度也可能受到影响，因此高龄孕妇更难受孕。

也许有人会说，我可以选择做试管婴儿啊！但小编要遗憾地告诉你，随着女性年龄的增长，她们的卵子数量显著减少，尤其是40岁以上的女性，她们的平均获卵数量只有30岁以下患者的三分之一。

，因此，如果备孕很长时间也不成功，无论你是否年轻，都不应该选择盲目地等待，因为最好的生育年龄只有那几年。如果你已经30岁以上了，应该积极采取行动，无论是做试管婴儿还是自然备孕，都不能等待。

【各年龄阶段女性生育率】高龄女性自然受孕几率到底有多大-一文解惑

众所同知，高龄女性自然受孕的几率肯定是比育龄期内女性要低很多。其中不仅关乎到卵巢的功能，还与身体健康状况有关系，而且在心态和精神方面都有很大的关联。女性随着年龄逐渐增长，不仅会出现容颜衰老，而且生育能力也逐渐衰退，而对于高龄女性自然受孕几率到底有多大，不同的年龄层受孕的几率也是不相同的，因此具体情况是因人而异的。

高龄女性自然受孕几率到底有多大？

35岁的自然受孕几率在15%左右。女性一生之中卵子的排卵量有限，科学统计大概是在400个左右，排卵时限在30年左右。35岁是女性生理内分泌下降的一个转折点，卵巢功能衰退，卵子质量下降，女性若在35岁之后备孕，受孕几率比正常人低很多，受孕几率大概是15%。

40岁的自然受孕几率在10%。女性在这个年龄段时，无论是身体，还是卵巢功能或是子宫的环境都出现了一定程度的衰退，再加上此时的卵子的质量明显不好，有可能还会出现不排卵的情况。

45岁的自然受孕几率在5%。正常情况下，这个时间是大多是女性的绝经的围经期，卵巢功能严重衰退，卵巢无排卵或有稀发排卵，而且很容易出现染色体异常，即便有幸受孕很容易出现胎死腹中或是易出生畸形儿。

50岁的自然受孕几率不足1%。在这个年龄期的女性，大多数都已出现绝经的情况，而且是一个不可逾越的生理过程，无论是在卵子质量上还是身体状况上，怀孕是难上加难。

如何提高高龄自然受孕的几率？

1、保证良好的作息

对于喜欢长期抽烟喝酒的女性，在备孕前一定要戒烟戒酒，它们不仅会影响到卵子的健康，还会影响到身体的健康，并且还有可能出现染色体突变，容易引起畸形胎儿。

2、做好身体检查

高龄夫妻在备孕前非常有必要做一个全面的身体检查，除了需要对心、肝、肾等常规的检查，还需要重点对整个的生殖系统进行检查，如果查出有疾病的，应该极积进行治疗，另外，最好对精子质量方面进行查验，了解精子是否存异常等。只有在保持夫妻双方的身体和生殖系充健康的情况下，才能达到优生优育的目的。

3、保持适合的体重

高龄女性在备孕期间体重也是非常的重要的，体重的指数在19-25之间比较合适。如果体重的指数小于18.5，或者体重指数大于25，无论哪种都是属于高危因素，会增加妊娠期间发生并发症的概率。

4、良好的心态

高龄女性备孕本就怀孕几率比较低，因此很容易出现紧张或是恐惧的心理，就会给心理增加负担，长期以往，不仅会影响到身体的健康，还会对精神有很大的损害。建议在备孕期间还是应该让自己处于身心放松舒适的状态，这对怀孕有很大的帮助。

小结

高龄女性自然受孕几率到底有多大，这需要结合患者的身体情况、卵巢功能状况、子宫环境、卵子精子质量等有很大的关系。通常情况下，女性过了35岁以后，随年龄的增加，身体各方面的功能都会逐渐的衰退，那么受孕的几率会逐渐下降至不足百分之一。另外，对于想要达到优生优育的目的，高龄女性在适当的时机时需要选择最合适的生育方式，比如辅助助孕中的试管婴儿，不仅可以避免染色体异常来带的胎儿畸形，还能有效的提高胎儿的存活率。